شوفان الليل بزبدة البسكويت






Category: شوفان
هل لديك صباح تحتاج فيه إلى الإسراع بالخروج من المنزل؟ تناول شوفان كودياك الليلي، المليء بالمكونات الجيدة الحقيقية التي تغذي مغامراتك. تحتوي كل حصة شهية على 20 جرامًا من البروتين، وهي مصدر جيد للألياف، ومصنوعة من مكونات ممتازة مثل الشوفان وبذور الشيا والكتان والكينوا.
التحضير بسيط. في الليلة السابقة، قم برج أو تقليب الشوفان مع 3/4 كوب من الحليب في وعاء محكم الإغلاق واتركه في الثلاجة طوال الليل. في الصباح التالي، استمتع بوجبة إفطار لذيذة تمنحك فوائد وملمسًا رائعًا.









