Honey Oat & Almond Overnight Oats





Category: شوفان
هل لديك صباح تحتاج فيه إلى الإسراع بالخروج من المنزل؟ تناول شوفان كودياك الليلي، المليء بالمكونات الجيدة الحقيقية التي تغذي مغامراتك. تحتوي كل حصة شهية على 20 جرامًا من البروتين، وهي مصدر جيد للألياف، ومصنوعة من مكونات ممتازة مثل الشوفان، وبذور الشيا، والكتان، والكينوا.
التحضير بسيط. في الليلة السابقة، قم برج أو تقليب الشوفان مع 3/4 كوب من الحليب في وعاء محكم الإغلاق واتركه يبرد في الثلاجة طوال الليل. في الصباح التالي، استمتع بفطور لذيذ يمنحك فوائد وقوامًا رائعًا.









