ข้าวโอ๊ตแช่ค้างคืนรสช็อกโกแลตดำเกลือทะเล






Category: ข้าวโอ๊ต
เช้าที่ต้องรีบออกจากบ้านใช่ไหม? หยิบ Kodiak Overnight Oats ติดมือไปเลย อัดแน่นด้วยวัตถุดิบดีๆ ที่เติมพลังให้ทุกการผจญภัย แต่ละมื้ออิ่มท้องมีโปรตีน 20 กรัม เป็นแหล่งไฟเบอร์ชั้นดี และทำจากวัตถุดิบพรีเมียมอย่างข้าวโอ๊ต เมล็ดเจีย เมล็ดแฟลกซ์ และควินัว
วิธีเตรียมง่ายมาก คืนก่อนนอน เขย่าหรือคนข้าวโอ๊ตกับนม 3/4 ถ้วยในภาชนะที่ปิดสนิท แล้วแช่ตู้เย็นข้ามคืน ตื่นเช้ามาก็พร้อมทานอาหารเช้าอร่อยๆ ที่ให้ทั้งประโยชน์และเนื้อสัมผัสที่ลงตัว









