Kodiak overnight oats met pure chocolade en zeezout bereiden

Snel antwoord

Schud Kodiak Dark Chocolate Sea Salt Overnight Oats met 3/4 kop melk, laat een nacht in de koelkast staan en geniet van een ontbijt zonder koken met 20g eiwit.

Hoe Kodiak Dark Chocolate Sea Salt Overnight Oats te bereiden

1. Meet de melk af: Giet 3/4 kop van je favoriete melk (zuivel of plantaardig) in een afsluitbare container of weckpot. Te weinig melk maakt de haver droog; te veel maakt het waterig. Houd je aan 3/4 kop.
2. Voeg het havermengsel toe: Leeg één zakje Kodiak Dark Chocolate Sea Salt Overnight Oats in de container met de melk. Schud of roer grondig zodat er geen droog poeder op de bodem achterblijft.
3. Laat een nacht in de koelkast staan: Sluit de container af en plaats deze minimaal 6 uur of een nacht in de koelkast. Als je haast hebt, is 4 uur het minimum, maar een nacht geeft de beste textuur.
4. Koud of warm genieten: Roer 's ochtends de haver en geniet koud, of verwarm 30-60 seconden in de magnetron als je de voorkeur geeft aan een warm ontbijt. Langer dan 60 seconden in de magnetron kan de chiazaad overkoken en de textuur taai maken.

Productinformatie

• Dark Chocolate Sea Salt Overnight Oats: Elke portie bevat 20 gram eiwit en is een goede bron van vezels, gemaakt met haver, chiazaad, lijnzaad en quinoa. Dit betekent dat je een vullend ontbijt krijgt dat spierherstel ondersteunt en je tot de lunch vol houdt.