Persikka-yönkaura






Category: Kaurapuuro
Onko aamusi kiireinen? Tartu Kodiak Overnight Oats -kaurapuuroon, joka on täynnä oikeita hyviä ainesosia, jotka antavat energiaa seikkailuihisi. Jokainen runsas annos sisältää 20 grammaa proteiinia, on hyvä kuidun lähde ja on valmistettu laadukkaista ainesosista, kuten kaurasta, chiansiemenistä, pellavansiemenistä ja kinuasta.
Valmistus on helppoa. Edellisenä iltana sekoita tai ravista kaurahiutaleita ja 3/4 kuppia maitoa uudelleensuljettavaan astiaan ja anna jäähtyä jääkaapissa yön yli. Seuraavana aamuna nauti herkullinen aamiainen, joka tarjoaa hyötyjä ja täyteläistä rakennetta.